出産後、体型は元に戻った?

期間:2016/10/06 ~ 2016/10/20

Q

出産を期に増える体重、中々元に戻すのが難しい人もいます。あなたは出産後元に戻りましたか?

回答済みです。ありがとうございました。

fem.リサーチ編集部がコメントします

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産後のお腹のたるみを改善するには産後すぐ、1か月後、6か月後と身体の変化に合わせた対策が必要となります。また、体の変化としては骨盤のゆがみやバストの崩れの変化など、体に大きな変化が表れます。産後は無理なダイエットをしないで、じっくりと時間をかけて妊娠前の身体に戻していくことが大切です。

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